Valkoiset tennarit kuuluvat kevääseen – nämä ovat tämän hetken hitit

Sis. mainoslinkkejä

Aurinkoista sunnuntaita ja voimaa päivään! Olen tästä suuntaamassa pian koiran kanssa ulos touhuamaan, mutta halusin ennen sitä tulla pikaisesti sanomaan, että tänään on viimeinen päivä saada kaikkia tennareita ja lenkkareita -20% alella!fila-puhelin

reebok-kengat
Tennarit saatu täältä / Filan trikoot täältä

Lumet ovat onneksi alkaneet pikkuhiljaa sulamaan kaduilta ja aurinkoisina päivinä voi jo haistaa katupölyn tuoksun. Se jos mikä on varma kevään merkki! Jos uudet kevätkengät ovat vielä hankkimatta, kannattaa se tehdä siis viimeistään tänään.

valkoiset-tennarit
Tennarit täällä / Trikoot täällä / Toppi täällä

valkoiset-kengat-ellos

Viime viikolla vilautin uusia Adidaksen lenkkareitani, mutta hankin myös nämä valkoiset tennarit vapaa-aikaan ja kävelyyn. Aleen kuuluu mooooonia kenkiä ja merkkejä ja tässä pientä esimakua vaaleista ihanuuksista.

ellos-tennarit-kollaasi
1. / 2. / 3. / 4. / 5. / 6. / 7. / 8. / 9.  Minulla siis nuo ykköset ja kolmoset.

Katso kaikki kampanjaan kuuluvat kengät täällä ja syötä koodi 335439, niin saat alen! (voimassa enää tänään 20.3!)

Edellisessä postauksessa kysymyksiä ja vastauksia: Suosikkiliike olkapäille? Gluteeniton ja maidoton ruokavalio?…Q&A!

Ida Jemina

13 vastausta artikkeliin “Valkoiset tennarit kuuluvat kevääseen – nämä ovat tämän hetken hitit”

  1. Moi Ida Jemina! Mulla olis kysymys rasvanpolttoon liittyen. Oon harrastanut salilla käymistä jo yli kaks vuotta ja koen, että oon aika hyvin perillä asioista, mutta mulla on yks ongelma, jota en vaan saa ratkaistua; vaikka rasva palaisi dieetillä hyvin muusta kropasta, niin käsistä en sitä millään saa pois. Dieetin jälkeen olen tyytyväinen kaikkeen muuhun paitsi käsiin. Hauiksissa on paljon lihasta ja sitten myös sitä rasvaa, joten käsissäni ei ole lihaksikasta muotoa. Treenaan kerran viikossa olkapäitä, hauiksia ja ojentajia. Voinko lisätä rasvanpolttoa dieetillä treenaamalla käsiä enemmän? Mikään ei tunnu auttavan, kun kovalla salitreenillä, oikealla dieettiruokavaliolla ja aerobisella en saa käsistäni ylimääräistä rasvaa pois. 🙁

    • Moikka Roosa! Käytännössä paikallista rasvanpolttoa ei saa aikaiseksi tekemällä kohdennettuja liikkeitä toivotuille alueille. Rasva palaa kyllä käsistäkin, kun riittävän kireäksi vetää eli yleisesti vaan dieettiä jatkamalla on parhaat edellytykset ongelman ratkaisuun, mutta tosiaan on hyvin yksilöllistä missä vaiheessa mistäkin selkeimmin silavat tirisevät ja kuinka helposti/vaikeasti. Tsemppiä kiristelyihin!

  2. Heiprarallaa!

    Mulla ois semmonen robleema jossa sie varmaan osaisit autella 🙂 Ois hakusessa nimittäin vähän korkeampivyötäröiset jumppatrikoot. Semmoiset jokka ei menetä muotoaan ja lörpsähä heti. Ja jokka ois sen verran paksut ettei pikkarit paista läpi kun kyykkää. Plussaa jos on napakka tuki vyötäröllä ja takalistoissa. Osaatko suositella mitään tiettyjä? Pitäisi olla myös opiskelijabudjettiin sopivat, eli kipuraja hinnassa n. 60e.

    Samaan syssyyn voisin kysellä suosituksia yleensäkkin housuista. Paljon treenaavan klassinen ongelma: iso peppu, reittäkin kiitettävästi mutta pieni vyötärö (peppu M, vyötörö XS). Dromet tai freddyt… muita vaihtoehtoja? Dr. denimit on niin rupulaatua että niihin en rahojani laita, ginan mollyt käytössä mutta jotakin uutta halajaisin 🙂 Muutenki ihan sairaan vaikea löytää istuvia vaatteita.. 🙁 Perhana sentään 😀

    Kiitti jos viittit vastata 🙂 Jokatapauksessa aurinkoista kevään jatkoa 🙂

    • Heippa Satu! Kylläpäs kysymyksen nakkasit! Kaikki kriteerit huomioonottaen suosittelen Icaniwill-trikoita. Ne on korkeampivyötäröiset ja napakat. Muuten ehdottaisin myös näitä trikoita, joissa on paksu kangas eikä näy yhtään läpi, mutta niissä ei ole korkeaa vyötäröä ja on vähän hintavammat.

      Täällä on ihan sama ongelma normihousujen suhteen :/ Dromeista pidän enemmän kuin Freddyistä. Niissä on paksumpi kangas ja pebaosuus istuu ainakin itselleni paremmin. Dr. denimeitäkin omistan mutta siihen se sitten jääkin. Usein heilun loppupeleissä jossain legginseissä. Aurinkoista kevättä sullekin ja tuu vinkkaamaan jos kivat pökät löytyy 🙂

  3. moikka! haluaisin kysyä sun rehellistä mielipidettä onko vhh dieetti vai vähärasvainen dieetti parempi?:-)

    • Moikka minttu! Mielenkiintoinen kysymys, voisin tästä kirjoitella vaikkapa postauksen 🙂

  4. Mietin että tilaisin noi numero 3 kengät, näyttää kivoilta! 🙂 sivuilla luki että kannattaa ottaa koon isompi koko, ootko samaa mieltä? Onko noilla hyvä kävellä? 🙂 kiitos vinkeistä ja ihanaa kevättä! <3

    • Samaa mieltä! Mulla normaalisti 36, mutta nämä otin 37. On tosi hyvät ja mukavat jalassa 🙂 Aurinkoista kevättä sullekin!

  5. Heippa!
    Tää on vähäsen ohi aiheesta, mutta aattelin laittaa suhteellisen uuteen postaukseen jos vaikka saisi vastauksen:D
    Mietin että mistä oot saanu kaiken tietos fitnes ja salilla käymis ja ravinto asioista? onko jotain tiettyjä teoksia jotka oot lukenu tai käyny kursseilla yms?
    Mite oot päässy noin hyvää kuntoo :DD! siis tottakai perus sali , treeni lepo, mutta mietin ootko esim saanu jonkun isomman harppauksen vaikka valmennuksen alaisena tai jonkun ohjelman avulla tai jonkun oivalluksen jälkeen?
    Tuntuu kuin joku iso oivallus ois itseltä jäänyt tekemättä mistä kehityksen tökkiminen johtuu 🙁
    Kiitos!

    • Heippa! Hauska kysymys 🙂 olen ammatiltani valmentaja ja tehnyt tätä hommaa jo vuosia 🙂 En ole koskaan ollut kenenkään muun valmennuksessa vaan aina toteuttanut kaiken omalla tietotaidolla. Mitään yksittäistä kirjaa tai kurssia en osaa suositella vaan kokonaisvaltaista opiskelua, tutkimuksiin paneutumista ja jatkuvaa sekä avointa perehtymistä aiheeseen. Kaikki lähtee intohimosta lajia kohtaan ja pitkäjänteisestä työskentelystä. Tsemppiä Viva! <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta