10 minuutin vatsatreeni kotona 

Pyykkilautavatsa-treeni – 3 superia liikettä, 3 kierrosta! 

Kuinka usein treenaan vatsoja ja miten? 

Mikä on paras liike alavatsalle – entä pakaroille? 

 

 

 

8 liikkeen haastava lankkutreeni – tee perässä! 

Kaksi loistavaa core-liikettä! 

Loistava treenivinkki lempiliikkeestäni 

Kokeile tätä tuntuvaa vatsaliikettä!