Ojentajille kyytiä

Kohti kauniita käsivarsia – tsekkaa nämä ojentajaliikkeet! 

Näillä liikkeillä ojentajat turvoksiin! 

Nämä liikkeet testiin! Ojentajaliikkeiden viimeinen osa 

4 vähemmän tunnettua käsiliikettä – oletko koskaan treenannut näillä?