vuodenvaihdetreeni-kolMillä reisistä viimeisetkin mehut irti? Katso käytännön ohjeet! 

Näin saat heti paremman tuntuman reidenojennuksiin ja -koukistuksiin – testaa! 

Kiinteämmät reidet kehonpainolla – tsekkaa 10 teholiikettä kotitreeniin! 

Kokonainen jalkatreenini salilla

Spesiaali jalkatreenini – kuka uskaltaa kokeilla?

3 liikevinkkiä polttavaan peppu- ja jalkatreeniin

Vaihtelua pakara- ja jalkatreeniin – 3 liikettä jakoon!

20 minuutin tehotreeni jaloille salilla!

Kolmen kovan liikkeen jalkatreeni 

5 loistavaa vaihtoehtoa kyykylle – ei painoa harteilla!

Mahtava yhdistelmäliike jaloille – try this!