Helppoja mukaan otettavia välipalaideoita – tässä suosikkini! 

Helppo ja herkullinen jogurttivälipala! 

Raakasuklaan valmistus itse 

 

Pähkinäsuklaa-proteiinijäätelö 

Vähähiilihydraattiset proteiinikeksit – nams! 

Helpot ja herkulliset proteiinipallot 

Supermaistuva ja terveellinen marjaherkku (maailman helpoin resepti) 

 

Jäädytettyä jogurttia vanhalla lahjakortilla

Vähärasvaiset kaneliomena-proteiinimuffinit 

Näihin jää koukkuun – rouskuvat ja makoisat herkut! 

Mehukkaan maukas avokado-lime-juustokakku 

 

 

 

Kevyt ja helppo jälkiruoka – niin hyvää! 

Omatekoista proteiinijäätelöä – nam! 

Maidoton ja gluteeniton mustikka-kaura-paistos 

Grillatut ananakset

 

raakapatukka resepti

Välipalapatukkaresepti ja terveellisiä herkkuja 

Raikkaan pehmeä mangovanukas 

Järisyttävän maukas smoothie – ihastu, kokeile ja rakastu 

 

 

Paremmat (ja gluteenittomat) lettukestit 

Kevyet herkkumunkit – whaaat? Näin se onnistuu! 

Omatekoiset proteiinipatukat – resepti ja ohjeet