PORRASTREENIÄ POIKIEN KANSSA

Kyllä on kankut ja jalat niin treenattu niin treenattu! Oikein tunnen kuinka ne alkavat mennä jumiin. Venytelläkö vai eikö? Siinä tämän illan pähkäilyt.

Tänään oli hauska päivä, kun käytiin kuvailemassa uutta treenivideota Ristiotteen kanavalle. Joonaksen ja Jopen kanssa ollaan väännetty jumppaa menemään ennenkin ja oli taas kiva huhkia porukalla.

Tällä kertaa tulossa on ihan superia porrastreeniä, jossa näytän monia monia monia erilaisia liikkeitä, joita portaissa voi tehdä. Varmaankin lähemmäs kaksikymmentä eri liikettä tuli kuvattua, joten niistä saa varmasti idiksiä treeniin. On helpompaa ja haastavampaa settiä sekä liikkeitä, joita voi tehdä lyhyemmissäkin portaissa. Vauhdikasta ja superhauskaa treeniä luvassa. Portaissa saa kyllä niin hyvät setit vedettyä, ihan parasta!

Huh! Meikäläinen on ihan poikki. Video julkaistaan piakkoin ja voin vielä hihkaista teille sitten! 

Nyt safkaa naamatauluun ja äkkiä! Kuka tulee tekemään tänne ruokaa? Saat väsynyttä seuraa, huonoa läppää ja puolet mun lakujätskistä!

>KURKKAA EDELLISESTÄ POSTAUKSESTA KAIKKI MEIKÄLÄISEN TREENIVIDEOT<<

👻 Seuraa snapchatissa: idajemina 👻
YouTubessa: Ida Jemina 
Instagramissa: @idajemina 
Facebookissa: Ida Jemina

Ida Jemina

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 42
Tykkää jutusta