Oma pärstä bussipysäkillä ja Channing painipöksyissä

Heippahei!

ida jemina

Tulin äsken salilta ja mikäs siellä matkalla tulikaan vastaan? Oma pärstä! Ida Jemina edusti naama peruslukemilla bussipysäkeillä ja mainostauluissa. Aika hauskaa! Nyt on siis FitFashion kuvausten sato päässyt julkisuuteen. Käykää ihmeessä bongailemassa ulkona, jos vaikka löytyisi muitakin tuttaja bloggaajakasvoja Suomen kansaa ilahduttamasta. En nyt ihan omaa kuvaa viitsinyt pussata, niin päätin sitten antaa suukon Metallisydämelle.

mainos2

mainos

Toivottavasti kaikilla oli kiva viikonloppu! Oma viikonloppu meni hujauksessa syöden, treenaten ja leväten. Laitoin kaikki peliin keittiössä ja valmistin mitä herkullisempia aterioita vaikka ne eivät välttämättä ihan siltä näyttäneetkään. Oikeasti mm. tämä ateria oli ihan nätti ennen kuin sössäsin sen tuollaiseen jättilautaseen ja kuului siihen toki myös kaunis salaatti. Valitettavasti nappasin kuitenkin kuvan vasta, kun olin iloisesti ahminut kaiken kauniin jo naamariin. 

kalkkuna

Perjantai-iltana kävin vetämässä myöhäisillan pumpit pakaroille ja jaloille. Yleensä perjantai-ilta ei ole se suosituin ajankohta treenareille, mutta mitä vielä! Paikkahan oli kuin ABC:n kauppa pyhäpäivänä! Hieman joutui siis tankojen ja laitteiden vapautumista odottelemaan, mutta muuten treeni sujui hyvin.

jou

Lauantaina kävin katsomassa Channing Tatumin, Steve Carellin ja Mark Ruffalon tähdittämän Foxcatcher leffan. Vaikka aihe onkin suhteellisen synkkä, eiköhän tuo Channing riitä aika monelle syyksi mennä kyseinen leffa katsastamaan. Suosittelen.. Leffan jälkeen vetäisin kotona kovasykkeisen kuntopiirin. Treenin aikana meinasi keuhkot hypätä ulos suusta ja pari kirosanaa lentää mutta ai että, se fiilis jumpan jälkeen oli ihan huikea! Niinhän se vähän on, että mitä inhottavampi treeni, sitä enemmän siitä saa kiksejä!

After workout
After workout

Eilen illalla taas kävi treenin kanssa ohraisesti. Lähdin moniin vaatteisiin vuorautuneena vaeltamaan pakkasessa kohti salia ja kun pääsin ovelle, huomasin unohtaneeni avainkortin kotiin! Ihanaa! Niin paras fiilis! Ei ole tuo pakkasessa kävely ihan omaa lempipuuhaa, niin ei siinä ihan kauheasti hymyilyttänyt. No tänään sitten onnisti ja nyt on olkapäät tulessa.

Äsken kävin myös postissa nappaamassa lisäravinnepaketin kotiin, kun tilasin D-vitamiinia, magnesiumia ja omega-3:sta kaksi purkkia yhden hinnalla! Eli puoleen hintaan sai mukavasti taas kaapit täydennystä. Jos et ole tätä vielä huomannut, niin kannattaa käydä tsekkaamassa Fitnesstukun kampanjatuotteet.

Sitten ei kun oikein iloista viikon alkua ja nähdään taas pian!

Edellisessä postauksessa resepti herkullisiin snäckseihin!

Ida Jemina

25 vastausta artikkeliin “Oma pärstä bussipysäkillä ja Channing painipöksyissä”

  1. Aaaaa, ihan huipunnäkönen tuo mainos! Toivottavasti tulee itseäkin vastaan livenä! Mahtava nähdä ”netistä tuttuja naamoja” yhtäkkiä julkisilla paikoilla 😀

    • Hihii oli kyllä aika hauska ylläri törmätä tuohon 😀 ei kun bongailemaan vaan:)

  2. Löysin tänne blogiin tänään ja täytyy sanoa, että motivoiva ja kiva blogi. 🙂 Olet ihan super kaunis ja toi sun kroppa on mieletön. Kiva saada uutta lukemista!

    Itellä on jääny pari kertaa esim. treenikengät kotio ja kyllä pistää ketuttaan ihan huolella. 😀

    • Hei tosi ihanaa että löysit! Tervetuloa!! Ja kiitoksia kovasti lämpimistä sanoista:)

      Voi eih! Varmasti aika kettumainen fiilis! :/ Toinen aika inhottava on, jos esim. juomapullo unohtuu..

    • Niin mustakin 🙂 Hei radiomainoksia täytyy itsekin alkaa skauttaamaan!

  3. Aivan maailman täydellisin toppi (täydellisimmän kropan päällä, myös). Mistä noita saa? (Toppeja, mutta kroppakin kävis. :D)

  4. En kommentoi blogeihin juuri koskaan, mutta nyt on pakko!
    En oo oikein koskaan uskonut kotitreenien tehoon (rakastan kovia salitreenejä yli kaiken), mutta tänään vedin sen sun treenin, joka tehdään käsipyyhkeen kanssa. Polte jaloissa (lähinnä pakaroissa ja takareisissä) oli lähes salitreeniä vastaava! 😀 Huomenna kokeiluun se yläkropan treeni 🙂
    Kiitos mahtavasta blogista! Annat huippuja vinkkejä ja asiantuntemuksesi kyllä huomaa.
    Lisäksi oot ihan mielettömän inspiroiva henkilö ja sun blogi onkin noussut mun suosikiksi 🙂 Jatka samaan malliin!!

    • Ihana! Kiitos! Tulipas iloinen mieli kommentistasi:) superhienoa, että sait ohjeilla kovan treenin aikaiseksi ja kiva, että teit poikkeuksen kommentoinnin suhteen 🙂 Mukavaa viikon jatkoa Hanna ja hikisiä treenejä!

  5. Tää sun blogi on ihan huippu <3 Toivoisin jotain ennen/jälkeen postausta, missä olisi vanhempia kuvia ja uudempia vertailussa. Kiinnostaisi myös, paljonko sinulla menee rahaa kuukaudessa ulkonäöstä huolehtimiseen ( pidennykset, ripset, rusketus, hampaiden valkaisut ym.). Voisit tehdä jonkun laittautumispostauksen. Näytät upealta 🙂

    • Kiitos<333 Vanhoja kuvia mulla ei valitettavasti kauheasti ole, mutta voin yrittää pyytää ystäviltä ja vanhemmilta jos heiltä vaikka löytyisi niin saisi tällaisen postauksen tehtyä:) Tyttöjen juttuja ja laittautumispuuhia on myös varmasti tulossa jossain vaiheessa:)

  6. Kiitos hyvästä, mielenkiintoisesta ja asiallisesta (ja laadukkaasta) blogista! Ennen tätä sun tekstiä tänään luin paria muuta blogia, jotka kuuluvat samaan kategoriaan (fitness), mutta joiden sisältö on selfieitä pelkissä urheiluliiveissä tms. Blogiasi on mukava lukea, koska annat lukijoille jotain konkreettista, esim. treenivinkkejä, etkä pelkästään kerro kuulumisia tyyliin vitsi et oli hyvät treenit tänään ja perään kuva puolialastomasta kropasta. Joten: kiitos! 😀

    • Kiitos Annaa! Arvostan kommenttiasi ja mukava kuulla, että blogi on mieleinen:) kiva kun tulit kommentoimaan!

  7. Hei missä se Channinng painipöksyissä?? Oon nyt kaks kertaa selannu tätä postausta otsikon innoittamana enkä ole vieläkään löytänyt! 😀

    • Ha 😀 siellä se Foxcatcher leffassa painiskelee 🙂

  8. Moikka! Oot kyllä niin upee nainen! 😉 ihana blogi! Mut tulin kysymää samalla sitä että näin tuossa instagramissa kuvasi jossa teit bulgarialaista kyykkyä.. Ja sinulla oli tukivyö. Onko siitä tukivyöstä mitä hyötyä? Mihin se siis auttaa? Käytätkö muissa liikkeissä vyötä? Suosittelisitko näin ns tavallisen saliharrastaja naikkosen käyttää vyötä? Itselläni on siis notkoselkä eli peppu pyöristyy ja maha tahtoo aina työntyä liikaa eteenpäin… En osaa tarkkaan selittää.. Mut kuitenkin 🙂

    • Moikka Liisi! Kiitos toinen upea! Käytän vyötä silloin tällöin varsinkin jos on keskivartaloa kuormittavia liikkeitä alla, niin kuin insta-kuvan tilanteessa oli. Lähtökohtaisesti suosittelen aina opettelemaan liikkeet ensin ilman vyötä. Kun suoritustekniikat on varmasti hyvin hallussa, voi vyötä joskus käyttää työkaluna treeneissä. Se tukee keskivartaloa ja sen käytölle on toki paikkansa. Omissa treeneissä käytän vyötä kuitenkin suht harvoin.

  9. Heippa! sulla on tosi hyvä blogi, ja oon saanu paljon hyviä vinkkejä kiitos siitä 🙂 vielä yks kysymys, millasia treenihousuja suosittelet ja mistä? 🙂

    • Kiitos Jemine! Vastasinkin sinulle sitten ihan kokonaisen postauksen mitalla, kun olisi tullut niin pitkä vastaus:) toivottavasti oli apua!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta