Näistä asioista en pidä treenaamisessa

Sis. mainoslinkkejä

spraytausta-kolmas

Vaikka treenaaminen usein mukavaa puuhaa onkin ja sen hyödyt verrattomat, löytyy siitäkin touhusta omat huonot puolensa.

VIE AIKAA

Treenaamiselle on aina löydyttävä jostain ylimääräistä aikaa, mikä tarkoittaa sitä, että jostain toisesta puuhasta on luovuttava tuoksi ajaksi. Oma aikani kuluu pääasiassa töiden parissa ja Urhon myötä aikataulut ovat paukkuneet entisestään. Vaikka pyrin pitämään treenit menossa mukana, tulee kuitenkin Urhon hyvinvointi ensimmäisenä enkä siitä lähde tinkimään. Niinpä päivät ovat usein täynnä touhua ja sohvalla ehtii istumaan usein vasta iltapalalla. Treenien kanssa olen myös pyrkinyt mahdollisuuksien mukaan soveltamaan niin, että Urho on joissakin ulkotreeneissä mukana. Monesti homma menee kuitenkin niin, että ensin juostaan karvanaaman lenkki ja sitten alkaa vasta omat punttitreenit.

PYYKKITULVA

You know what I’m talking about! Pyykkitulvalta on vaikea välttyä. Ensinnäkin pyykkiteline on täynnä pestyjä vaatteita, muualla roikkuu hikisiä vaatteita kuivumassa ennen pyykkikoriin laittoa ja pyykkikori pursuu jo kuivuneista vaatteista. Siinä saa aikamoista kiertokulkua pyörittää.

HENKINEN TSEMPPI

Itselläni on sillä tavalla, että voin rentoutua täysin vasta kun treeni on hoidettu. Siihen asti on pidettävä mieli skarppina eikä auta lötkistyä. Voi kun se olisikin niin, että täydestä rentoutumisesta voisi sormia napsauttamalla olla treenimoodissa. Ennen treenasin aina hyvin myöhään illalla aikataulujen sanelemana. Treenit loppuivat vasta yhdentoista jälkeen, jolloin koko päivän joutui pysymään valppaana ihan iltaan asti. Iltatreenissä oli ehdottomasti oma tunnelmansa, mutta myös ikävät puolensa, kun joutui vielä myöhään virittäytymään treenivalppauteen sekä käymään kierroksilla yömyöhään.

spraytausta-huppari
PAIKAT JUMISSA

Paikat tuppaavat olemaan aika-ajoin väistämättäkin jumissa kehonhuollosta ja eritoten sen unohtumisesta riippuen.

SÄÄTÖ

Treenejä ennen ja treenien jälkeen tapahtuva säätö.. Kamat kasaan, sheikkerit täyteen, vaatteet vaihtoon, matkustus salille, matkustus takaisin, suihku, sheikkerin peseminen.. ja taas on hikisiä vaatteita kylpyhuone täynnä.

SOPIVIEN VAATTEIDEN LÖYTÄMINEN

Jotkut vaatteet voivat toki istua paremmin kuin aikaisemmin, mutta itselleni normaalien housujen löytäminen on usein pienoinen haasteensa. Ongelman aiheuttaa paksut reidet ja suhteellisen kapea vyötärö. Jos housut saa reisistä mahtumaan, niin vyötärö on aivan liian löysä. Joskus ne housut tyssää jo pohkeisiin.

spraytausta-toinen
Hupparitoppi täältä / Trikoot täältä / Lenkkarit täältä

Kuulostaako jokin kohta tutulta? Tuleeko teille joitakin muita juttuja mieleen?

Eilen alkoi uusi kauneuspostaussarja ja tästä eteenpäin lauantait tulevat olemaan täynnä kaikkea ihanaa kauneudenhoitoon liittyvää. Tsekkaa edellinen postaus: MAKSIMAALISEN TUUHEAT RIPSET JA GLAMOURKATSE

 

Ida Jemina

20 vastausta artikkeliin “Näistä asioista en pidä treenaamisessa”

  1. Tuo vaatteiden sopiminen, tai pikemminkin sopimattomuus, samaistun! Olkapäiden kohdalta useat paidat kiristää sen verran, että muuten sopivan kokoinen paita jää ostamatta. Ihan kivahan se on, kun hartiat levenee, mutta haluaisin ostaa välillä muitakin paitoja kuin college- ja t-paitoja tai toppeja! 😀

  2. Moikka moi =)

    Oon tässä muutaman kuukauden seuraillut sun blogia ja oikestaan sä olet se joka sai mutkin liikkeelle ja innostuin salilla käymisestä ja treenaamisesta muutenkin =)
    Kiitos siis siitä <3
    Oot tosi symppiksen oloinen ja sun postauksia on kiva lukea kun kaikki tuntuu jotenkin niin "normaalilta" (kuulosti ehkä vähä oudolta 😀 ) Tarkotin sitä että monet fitness-blogit on aluksi olleet kiinnostavia mutta jotenkin niistä on mennyt maku ja jotenkin alkanut tympäsemään (en osaa selittää järkevästi 😀 )
    Mutta sun blogia on ollut tosi mielenkiintosta lukea ja joka kerta uus postaus on ollu pakko lukea heti =)

    Tämä viimeisin postaus oli erityisen hyvä, oon aina ajatellut että kaikki treenaajat/fitness-tyypit tykkää koko touhusta niiiiiiin paljon ettei tämmöset asiat haittaatai niistä ei ainakaan kukaan sano ääneen 😀
    Oli kiva lukea että samat asiat tökkii välillä "teikäläisiäkin" 🙂
    Jotenki jopa tsemppaavaa huomata että ei mun päähän välillä putkahtavata ajatukset treenaamisesta ookaan "kiellettyjä" =)
    Kivaa syksyä teille! <3

    • Moikka Heidi ja aivan mahtava kuulla! Jes! Kiitos kovasti ja ihana kuulla, että blogi maistuu 🙂

      Kyllä ihan samanlaisten asioiden kanssa painitaan täälläkin 😓 valitettavasti😄 Ihanaa syksyä sullekin!

  3. Hikivaatteiden tulvalta ei voi välttyä 😀 ootko muuten kokeillut koskaan etikkaa hienhajun poistamiseen? Itse olen alkanut käyttää huuhteluaineena tavallista väkiviinaetikkaa, raikastaa kyllä pyykit. Oikein inhat pöksyt sain raikkaaksi liottamalla niitä ensin vesi-etikka-seoksessa ja nakkaamalla sitten normaalisti koneeseen. Jossain pääkaupunkiseudun sisustusliikkeissä myydään myös ihania tuoksuetikoita, Le Pere Pelletier oli merkki.

    • Se on kyllä totta! En ole itseasiassa koskaan kuullutkaan, mielenkiintoista!

  4. Hahah apua niin tuttua! Jotenkin ihanaa että muutkin painii näiden asioiden kanssa 😀 Mullakin 11kk vanha koira joten se vaikuttaa kyllä aikataulutuksiin.

  5. Tuo ylimääräinen säätö on just se mikä minuakin ärsyttää itseasiassa kaikista eniten. Ja aikaavievyys osittain myös. Toinen asia mikä ärsyttää on se, että hikoilen lähinnä päästä ja treeneissä saa jatkuvasti olla pyyhkimässä otsaa ja niskaa. Vaateongelmaa minulla taas ei yleensä ole. Joskus on kyllä vaikea löytää pitkähihaisia, joissa olisi tarpeeksi pitkät hihat ilman, että paita olisi kuitenkaan ihan teltta..

    • Siinä on kyllä yllättävän paljon kaikkea pientä säätämistä sekä treeniä ennen että jälkeen.. Täälläkin on yksi hikipää tai oikeastaan naama!😄 Pyyhe saa olla aina matkassa mukana.

  6. Ah, niin tuttua ja joskus turhauttavaa! Välillä tuntuu, ettei mitään muuta ehdi pestäkään kuin hikisiä treenivaatteita – miehen työvaatteet saavat joskus odottaa vuoroaan vähän liian pitkään. 😀 Ja se kassin ainainen pakkaaminen ja purkaminen. Itse käyn monesti aamuisin ennen töihin menoa salilla ja pakkailen kassin iltaisin valmiiksi. Tämän lisäksi pakkailen aamulla kylmälaukkuun eväät työpäivää varten, jotka olen luonnollisesti valmistanut edellisenä iltana. Kaiken sen vaivan jos voisi jotenkin kiertää, niin treenaamaan lähteminen olisi vieläkin mukavampaa. 😀

    Saako udella, kuka ottaa kuvasi? Hienoja ovat. 🙂

    Ja onnittelut morsiamelle! 🙂

  7. Samaistun tuohon aikaavievältä ajalta, jostain on tingittävä. En ymmärrä ihmisiä(kuten tätini)jotka eivät voi lähteä edes kävelylle kl x aikaan kun tulee juuri se suosikkisaippuasarja silloin. siis eikö terveys ja hyväolo olisi tärkeämpi kun joku hömppäsarja? En tiedä kuuluuko kategoriaan, mutta raha; kuntosalijäsenyys, vaatteet, varusteet, lisäravinteet, matkustaminen, hieronnat vievät yllättävästi rahaa. Tosin pidän sitä satsauksena omaan terveyteen, eipä tarvitse(ehkä)niin usein ravata lääkärissä ja syödä (kalliita)lääkkeitä kun kolesteroli/verenpaine pysyvät aisoissa. Uinti on kuitenkin (sika)kallista, siinä aina vähän kirpaisee maksaminen.

    • Hyvä pointti tuo raha! Kaikesta löytyy aina omat hyvät ja huonot puolensa, mutta niin kuin sanoit niin se on omista valinnoista kiinni mihin haluaa satsata. Terveys on mitä parhain investointi.

  8. Juomapullon peseminen on kyllä välillä turhauttavaa!! Onneks on monta niin joskus voi ottaa kaapista puhtaan kun ei kiireessä kerkeä pesemään 😉😂

  9. Mua ärsyttää kans tuo säätö!! Tavarat kasaan, sheikkerin täyttäminen heralla, vesipullo, suihku treenin jälkeen ja muu siihen liittyvä säätö. Vaikka ite treeni viekin päälle tunnin, mutta kaikki muu vie sen toisen tunnin helposti.
    Mä oon ottanu sen käytännön, että en pese treenivaatteita kuin kerran tai joskus kaksi kertaa viikossa. Kesällä tuli kaks kertaa pestyä. Säästää aikaa ja taas sitä säätöä jonkun verran. En oo huomannut mitään, että vaatteet menisi pilalle sen hien takia esim. edelleen käytössä vissiin 5 vuotta vanhat treenitrikoot, jotka alkaa nyt vasta haurastua.

    • Jep juuri näin, säätöön kuluu aina väkisinkin jonkin verran aikaa niin treeniä ennen kuin jälkeenkin.. Ihan hyvä kikka pyykkivuorien kurissa pitämiseen!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta