Minkälaiset kengät kuvaavat persoonaasi?

sis. mainoslinkkejä

Rakastat urheilua ja olet menevä persoona. Et jaksa lojua kauaa paikallasi, vaan keksit aina uutta, kivaa tekemistä. Inspiroit myös ystäviäsi aktiivisuudellasi! Tämän sain vastaukseksi tehdessäni leikkimielisen testin ”Mikä kenkä kuvaa persoonaasi?”.  No lenkkarit tietysti!

kassarisettia some
Trikoot täältä / Kengät täältä

Olen hipsinyt vanhoilla Adidaksen lenkkareillani monen monta vuotta. Ne eivät ole olleet muodissa enää pitkään, mutta niillä on taittunut moninaiset reissut lenkkeilystä, mökkeilyyn, porrasjuoksuista citykävelyyn. Vanhat kuomat ovat palvelleet uljaasti säässä kuin säässä ja nyt ne saivat ansaitusti rinnalleen uudet toverit – Adidaksen ZX Flux -lenkkarit.

adidas ellos
Näiltä kaunokaisilta odotan vähintäänkin yhtä pitkää elämää. Kengät tuntuvat laadukkailta ja tuo kuosi on aivan ihana! Mikäli sinunkin vanhat ruppanat kaipaivaat päivitystä tai halajat kevään sulaneille kaduille uutuuttaan hohtavat tennarit, kannattaa ne hankkia nyt, nimittäin juuri tällä hetkellä on käynnissä -20% kampanja upeista tennareista, myös merkkikengistä!

tennarit

Ellos-Tennarit-kengat
Tässä muutama esimerkki valikoimasta. 1. / 2. / 3. / 4. / 5. / 6.

Katso kaikki kampanjaan kuuluvat kengät täällä ja syötä koodi 335439, niin saat alen!

Sporttista ja keväistä sunnuntaita! Lue edellisestä postauksesta: Treenit paremmin perille näillä harjoituksilla – testaa itse!

Ida Jemina

10 vastausta artikkeliin “Minkälaiset kengät kuvaavat persoonaasi?”

  1. Hei Ida! Käytätkö jotain rasvanpoltto tabletteja? Voisitko tehdä postausta niistä, vai joko sinulla on jo? Blogisi on ihan mun suosikki, jatka samaan malliin! Oot tosi upea! 🙂

  2. Moikka Ida 🙂
    Kyselisin vähän painonnoususta. Olen painanut aina noin 53-54 kg. Ruokarytmi ja urheilu ei ole ollut säännöllistä.
    Nyt aloitin sinun pepputreeniohjelman. Plus kävelen pitkiä lenkkejä. Rokailu on muuttunut säännölliseksi, noin 5 kertaa päivässä. Myös syön terveellisesti. Paino on noussut nyt noin 4kg. Onko se normaalia vai pitäisikö lisätä vielä harjoittelua? Voin oikein hyvin säännöllisellä ruokarytmillä ja olen huomattavasti pirteämpi 🙂

    • Moikka Kirsi! Mahtavaa, että voit paremmin uudella säännöllisellä liikunta- ja ruokailurytmilläsi! Painonnousu on normaalia, varsinkin jos taustalla on epäsäännöllistä tai vähäistä syömistä – jo pelkästään lihasten täyttyminen nostaa aluksi puntarilukemaa. Painonnousu voi indikoida myös uuden lihasmassan kehittymisestä, jota erityisesti harrastuksen alkupuolella treeni- ja ruokakuvioiden kolahtaessa kohdalleen alkaa usein tapahtumaan mukavalla tahdilla! Jos tavoitteenasi ei ole laihtuminen, niin en suosittele liikunnan lisäämistä. Sen sijaan kannattaa seurata ihan rauhassa painonkehitystä ja mikäli nousutahti tuosta nyt tasoittuu rauhallisemmaksi, niin kaikki on kunnossa. Ja sitten, jos paino nousee jatkuvasti pitkässä juoksussa kovalla tahdilla (esim. joitain kiloja kuukaudessa), niin vähennä ensisijaisesti hieman syödyn ruoan määrää treenimäärän lisäämisen sijaan 🙂

  3. Hei! Mitään vinkkejä miten saada rasva palamaan suht.koht nopeaan tahtiin ja kasvattamaan tai edes pitämään samana lihakset? Olen 160cm/61kg nainen ja urheilen oman kehon painolla ja kuntosalilla 6krt/vk. Olen aika hukassa, mikä olisi oikea kalorimäärä syödä.

  4. Heippa Ida ja kiitos ihanasta blogista! Jatka samaan energiseen ja ihanaan malliin!
    Voisitko joskus tehdä jonkun postauksen sun circuit-tyyppisistä treeneistä tai ootko jossain aiemmin niistä jo kirjotellut?
    Haluaisin kevättä ja kesää kohden ottaa vähän circuit-jumppaa salitreenin kaveriksi, mutten oikein tiedä miten aloittaa.

  5. Moikka! Olen tässä googlaillut tovin tietoa Drome-housujen kestävyydestä, mutten mistään ole kunnon vastausta löytänyt. Muistelisin että moiset housut omistat, joten osaatko sanoa, kuinka hyvin pysyvät käyttökelpoisina ja venyvätkö kuinka paljon käytössä? Oikean koon valintakin hieman arveluttaa. Kiitos valtavasti, jos pystyt vastailemaan! 🙂

    • Kyllä vain! Mulla on ne kahdessa eri värissä ja hyvinä on pysynyt. Materiaali on joustavaa mutta paksuhkoa ja olen tykännyt. Tällä hetkellä tosin toiset ovat (XS:t) ovat minulle liian pienet, joten niitä ei ole tullut vähään aikaan käytettyä. Näistä postauksista löytyy nuo pökät: Purjot kurkussa salilla JA ”Mistä toi on?” 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta