Miljoona kuvaa – katso mitä tapahtui viikon aikana

Hyvää toukokuun viimeistä päivää! Aika menee niin kovaa vauhtia, että päivissä meinaa mennä ihan sekaisin. Selasin tuossa viikon aikana ottamiani kuvia ja niiden kautta onneksi hahmottaa minä päivänä on tehnyt mitäkin. Ei kun sanoista kuviksi ja kurkataas mitä siihen viikkoon on mahtunut!

Treenejä niin kotona, salilla kuin ulkona.

Bulgarian-split-squat-ida-jemina

 

Snapchat--1305001234941363247[1]

Treenitrikoot
Björn Borg trikoot / Nike toppi

viikon tapahtumat

Snapchat--4959620409614658595[1]

Snapchat--5542618153675349007[1]Snapchat-480823810203426165[1]Snapchat--2391639624960423500[1]
Ystävän kanssa kahvittelua. Lämpimillä keleillä frappuccino oli nappi valinta!

FrappuchinoSnapchat-1551545138245549877[1]
Uudet biksut check!

pinkit bikinit
Normi elämää.

Snapchat--1164176056055305375[1]Snapchat-5129115599426137905[1]Snapchat-5175699786131178395[1]Snapchat-4644694776962558344[1]Snapchat--8723585996443646601[1]

Snapchat--1903031447522395586[1]

Ystävän saavutusten ja uusien kuvioiden juhlistamista.

Snapchat--1192155345158608847[1]Snapchat-7608713434266409075[1]Snapchat--8862919991589283122[1]

Urhon kanssa touhuilua.

Snapchat-3571307881512284402[1]Snapchat--7202213372449518202[1]Snapchat-7128415134814468464[1]
Syömistä, aina yhtä mukavaa syömistä.

Snapchat-140204472937917236[1]

Snapchat--2190349884825225365[1]
Rusketuspaketin erikoistarjous voimassa enää tänään!

Snapchat--2837198508078813982[1]Snapchat--2435253599007415629[1]Snapchat-3797891521119453682[1]Snapchat--5505328999248859188[1]
Parkkihalliin eksymisiä. Eka ei löytynyt koko hallia, sitten ei löytynyt autoa!

Snapchat-1024330858164673790[1]
Myöhäisillan hengailuja ja skeittaajien ihastelua.

Snapchat-780752140554673098[1]

Snapchat-7939977807867428819[1]

Nyt suuntaan mummon 80-vuotispäiville! Uusia kuvia ja videoita touhuista pääset seuraamaan reaaliaikaisesti snapchatissa, löytyy nimellä idejemina! Kivaa päivää!

HUOM! -25% ALEKOODI FITNESSTUKKUUN ON VOIMASSA ENÄÄ TÄNÄÄN! OTA KOODI KÄYTTÖÖN TÄSTÄ POSTAUKSESTA.

Goodlife-patukat myydään tänään -50% alennuksella! Yllätyskampanja voimassa vain 24h ajan!

Fitnesstukku alekoodi

Edellisessä postauksessa TOP 5 matkakohteet omin kuvin, kerro siellä mikä on ollut sinun suosikkisi!

Ida Jemina

20 vastausta artikkeliin “Miljoona kuvaa – katso mitä tapahtui viikon aikana”

  1. Heippa! Mitä mieltä olet ”if it fits your macros” – dieetistä? Onko siinä mitään järkeä ja voiko sillä päästä kuntoon?

    • Heippa Krisse! Voisin kirjoitella tästä pian niin saat kattavamman vastauksen 🙂

  2. Olisikohan piakkoin tulossa lisää kotitreeniin vinkkejä kun niistä saa aina niin hyviä ideoita ja uutta inspiraatiota? Hih 🙂 pieni toive vain….

  3. Heippa!:) mitä ihanuutta tuo sinun aamupalasi on?:) mahtavaa tulevaa viikkoa!:)

    • Heippa Sussu ja kiitos samoin! 🙂 Mysliä, jukrua, heraa ja mansikoita 🙂

  4. Hahaa kohtalotoveri spotattu! Itsekkin syön kaiken lusikalla kun se vaan on niin simppeliä! =D Kiva tietää että on muitakin _aikusia_ jotka tätä harrastaa xD

    • Haha jes! Saa kerralla lapattua kunnolla ruokaa suuhun 😀

  5. Moikka! Oon alkanut työni puolesta sijoittamaan treenejä aamuun ja noin tunnin lenkin pystyn vielä käymään pelkän kahvin voimin, mutta mitä suosittelisit nopeaksi evääksi ennen rankempaa aamutreeniä? Olisiko pala ruisleipää avokadolla hyvä vaihtoehto? En käytä maitotuotteita. Rankemmalla aamutreenillä tarkoitan n. 7-8km kävelylenkkiä tai aamusalia, johon sisältyy n. 30min aerobista. Kunnon aamupalan (puuron) söisin heti treenin jälkeen.

    • Moikka Lisbe! Kannattaa suosia jotain melko nopeasti imeytyvää ennen treeniä. Esim nestemäinen proteiinijuoma tai aminolaturi + banaani ovat hyviä vaihtoehtoja.

  6. Sulla on ihana blogi, ja tää kuva postaus oli super kiva!
    Voisitko kertoa paljonko syöt päivässä grammoina hiilareita, proteiineja ja rasvoja?
    Jatka samaan malliin, sulla on paljon faneja!

    • Kiitos Minni ihanista sanoista ja toiveesta! Eiköhän tässä vielä jokin hetki jatketa 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta