BLOGISSA JULKAISEMATTOMAT TREENIVIDEOT

Noniin veijarit! Juuri tuossa hoksasin, että herran jestas minullahan on aika suuri määrä erilaisia napakoita treenivideoita, jotka eivät ole koskaan täällä blogissa nähneet päivän valoa. Jos seurailet IG:ssä, niin olet saattanut törmätä näihin.

Mielestäni on hirveän kiva, jos joku näyttää pätkiä omista treeneistään, koska niistä voi aina saada jonkin pienen idiksen tai treenifiiliksen, joten eiköhän laiteta omat klipit jakoon!

PAKARAPAINOTTEINEN KOTITREENI

3 POLTTAVAA LIIKETTÄ PEPPU- JA JALKATREENIIN SALILLA

HUIPPU LIIKE PORRASTREENIIN

ULKOTREENIÄ TUKEILLA

VAIHTELUA PAKARA- JA JALKATREENIIN SALILLA

LEMPPARI LIIKE SISÄREISILLE

OLKAPÄÄTREENI – 4 LIIKETTÄ – 5 SETTIÄ JOKAISTA

JALAT, OLKAPÄÄT JA CORE LAULAMAAN!

YKSI LEMPPARI CORE-LIIKKEISTÄNI!

JALKATREENIÄ KOTONA

LOISTAVA LIIKESARJA JALKA- & PAKARATREENIN LOPPUUN

YKSI SUOSIKKI OLKAPÄÄLIIKKEISTÄNI

SLIDE SLIDE SLIDE – 2 CORE LIIKETTÄ

KULUTTAVAA KOTITREENIÄ

Lisää muitakin videoita ja uusia tulevia sellaisia pääset näkemään Instagramista, joten nähdään siellä! 🙂 -> @idajemina. Ihanaa viikonloppua!

LUE MYÖS: MAHTAVA TRIPLASETTI PEPPUTREENIN LOPPUUN!

EDELLISESSÄ POSTAUKSESSA: MAAILMAN PARHAITA UUTISIA TREENIMIMMIT!

👻 Seuraa snapchatissa: idajemina 👻
YouTubessa: Ida Jemina 
Instagramissa: @idajemina 
Facebookissa: Ida Jemina

Ida Jemina

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 59
Tykkää jutusta